В связи с неминуемым приближением лета хочу предложить вам вписаться в очередной "блуд" :-))))))) Давайте вместе худеть! Раз уж некоторые из вас и блокноты для этого дела заведут, то сам бог велел и заполнять их соответствующим образом! Итак, про идею:
Предлагаю, как водится - по понедельникам присылать мне ваши странички-отчеты о процессе похудения. Самые креативные я буду публиковать в своем блоге вместе со своей очередной страничкой. Можете оформлять это как Арт-бук, можете как страничку, кто как захочет. Я буду делать как очередную страничку в блокноте, на ряду с ежедневным подсчетом калорий и ведением дневника. Одно условие - обязательно должно присутствовать фото весов, подтверждающих ваш вес :-)))))))
Продолжительность мероприятия - до 1 июня, т.е. всего 10 десять недель и 10 страничек!
ПРИЗ - среди тех, кто не пропустит ни одного понедельника и похудеет минимум на 3 кг, я буду разыгрывать приз - для победителя я сделаю страничку с его фотографией, ну или с любой другой, какую он пришлет.
Гы... вот моя первая страничка, ваши жду в понедельник!
А вот мой блокнот - такие блокноты будем делать на МК в Питерском Скрапклубе 28 марта. В комплекте будут прилагаться распечатки с таблицами размеров, графика изменения веса, и таблицы калорийности блюд :-))))
