Честно вам скажу, до сих пор не могу придти в себя после МК в Красноярске - нахожусь в совершенно растрепанных чувствах. Жизнь такая непостоянная штука, что никогда не знаешь, каким боком повернется. Может, конечно, у меня болезнь звездная обнаружилась, может просто последствия нервного перенапряжения, но я пребываю в полном расстройстве, даже, можно сказать, в глубочайшей депрессии.
Знаете, Даша Пнева (Дашик), которая также приезжала в Красноярск вести МК, вечером в ресторане меня спросила - а ты зачем ездишь на МК? ... - как, говорю я, - учить людей!..
... вспоминала я этот разговор на следующий день, глядя на четырех человек на своем мк... и думала о том, а стоит ли оно того, чтобы лететь с двумя пересадками 8 часов, спать за ночь 1,5 часа, потом вести МК день, потом опять кое-как спасть, потом опять вести МК, потом опять не спать и лететь назад... потом пить валерьянку, чтобы уснуть дома и спать два дня... Чему такому ценному я могу научить этих людей, что стоило бы таких нервно-физически-эмоциональных затрат?
... да еще диета... йогурт перед МК, супчик- трататунчик и мясо с травой в обед, овощи с мясом вечером... С чего я прибавила почти кг - мне не понятно до сих пор. Если только это организм не психанул в знак протеста за перенесенные издевательства :-))))))
... а еще мы вечером ходили в "Йога-бар". В конце ужина, вместе со счетом нам принесли карточки, которые надо тянуть и на которых написаны всякие умные мысли... типа предсказания. Мне выпало следующее: "Тебе никогда не было дано желание вместе с которым не дана была бы сила для его осуществления" и второе "Все вы Свободны. Делать. Все. Что вам угодно. Делать." На все это можно было бы смело забить, если бы слова эти не были бы мне до боли знакомы... Все в жизни не происходит просто так. Любое важное событие - это урок. Главное - вынести из него именно то, чему он должен был научить. В противном случае урок будет повторяться до тех пор, пока ты на конец этого не поймешь. Я пока понять не могу... может от этого и злюсь. А может, устала просто - очень тяжелая была предыдущая неделя в целом.
Простите, девочки, переходим теперь к нашим делам :-))))) страничка немного издевательская...
А теперь традиционный обзор:
Не перестаю удивляться тому, как люди придумывают себе любые зацепки для того, чтобы поддержать себя! Очередной вариант самомотивации от Виктории:
Кое-что о формировании привычек от Лазанны:
Совершенно жизнерадостная страничка от Татьяны - Zolushka:
Для поднятия настроения можете почитать Ташу - "Неделя из дневника женского желудка."
Глядя на эту страничку от Наташи хочется все бросить и уехать в Тайланд на ПМЖ!!!! и к чертям Питерский дождь...
Фразой дня объявляю фразу от Светы- Puzzles: "Чуду - юду все равно победю!"
Держимся, девочки, еще "десять тысяч ведер - и золотой ключик наш"!
Лена, держись!!!
ОтветитьУдалитьТЫ НАМ НУЖНА!!!
Спасибо, что отметила:)
Здравствуйте.
ОтветитьУдалитьДиета всегда дает неровное настроение, ибо привычка вкусно и много кушать сродни наркомании, и когда "наркотик" убрали - идет ломка, да? :)
И я тоже мучаюсь, когда во время очередной "ломки" еду в командировку. И вес тоже обычно в такие дни либо стоит, либо плюсуется, ибо вода другая, время другое, организм и выделительная система не могут перестроиться разом, так что вес пойдет вниз, обязательно :))) Вы молодец,и все остальные девочки тоже - это надо же иметь такую силу воли, чувство юмора и еще что-то такое, чего нет у меня, чтобы делать такие замечательные странички о похудении!!! восхитительно!!!!я мысленно с Вами :)
а теперь самое важное - ездить или не ездить так далеко - это решать только Вам, но тем, кому Вы передаете свой опыт и знания - это важно! девочка, которая была с бабушкой - это моя младшая, четвертая :) и она с таким рвением рассказывала мне то, что узнала у Вас.. учила :))) И если до этого МК она еще сомневалась в каком стиле ей работать (сейчас она заканчивает свой второй альбом в стиле фристайл),то теперь она определилась, так сказать, с любимым направлением . Спасибо Вам за нее, огромное.
Да не за что! Девочка замечательная, очень смелая, не побоялась такой толпы "взрослых теть" :-)))) Молодец! Да и по работе - не боится, берет и делает - это главное!
УдалитьЛена, я редко коментирую, но сейчас скажу: есть я, и есть еще несколько человек, которые сидят и ждут...Ждут, когда же Лена Виноградова приедет в Краснодар))))! Потому что нам надо, нам хочется научиться у тебя! Я понимаю, что ради двух-трех человек никто сюда не полетит, и все равно завидую тем кто побывал у тебя на МК. Так что взбодрись, съешь лишний йогуртик и знай, что ты делаешь очень нужное и замечательное дело!
ОтветитьУдалитьДа, и я жду с нетерпением МК Лены!!!
УдалитьЖаль, конечно, Лен, что так в Красноярске получилось...(( Но, надеюсь, к нам ты приедешь!!!))
Лена, а такое бывает после перелеты - просто отек. Держись и отдыхай - дух иногда тоже нужно переводить. А сегодня вряд ли страничку сделаю - нет сил... все ушли в организацию ДР младшего сына.
ОтветитьУдалитьЛен, тебе отдохнуть надо! Вес уйдет. А вообще не грузись - учи людей скрапу - оно твое! Хотя в такие дали летать на МК - это просто подвижничество какое-то. А ученики разные бывают. Например, такие противные как я :)
ОтветитьУдалитьЛена, скорее всего на твоём эмоциональном состоянии сильно сказалось перенапряжение. Всё пройдёт, и это тоже!
ОтветитьУдалитьИ у меня чего-то вес встал... Страничку выложе скорее всего завтра- вернулись с дачи только поздно вечером, сегодня сделаю...
Лена, ты только не унывай)) Реально при перелётах, смене климата, воды и пр. организму нужно время, чтобы адаптироваться. Я вообще человек-привычка и фигово переношу всё это. Зачем тебе нужно ездить по городам и весям я не знаю, но совершенно точно найдутся люди, которые будут тебе за это безмерно благодарны. Да, хотя бы в нашей худеющей тусовке))) И спасибо что опять отметила мою страничку – так приятно!
ОтветитьУдалитьЛен, впереди летний отпуск:)))) думай о нём:))))
ОтветитьУдалить))) читаю, слежу, наблюдаю... тебе понравился Красноярск? :)
ОтветитьУдалитьВсё будет хорошо.
Про уроки - всё верно ))
А я мечтаю хотя бы о лишнем килограмме )) Не умею поправляться и всё-тут. Всю жизнь 48 кг... Удачи вам, девочки!
ОтветитьУдалитьКак я хочу к вам на МК! Когда семьей соберемся в Питер в отпуск, обязательно подгадаю под ваш мастер-класс! Когда же это будет :( Не переживайте, дурацкое настроение пройдет. А я просто тихо завидую людям из красноярска...
ОтветитьУдалитьЛена, вы в прекрасной форме. Конечно усталость и диета дают о себе знать:) Замечательный был МК по весеннему альбому(28.04)!Мы с подругой специально ради него ехали из Барнаула на машине, потом на поезде и очень рады тому, что удалось у вас поучиться! Жаль только что бумагу не удалось купить, вы после Мк куда-то вышли, а ждать мы не могли, на поезд бежать надо было.
ОтветитьУдалитьЛена, я, конечно, понимаю, как это тяжело...такое расстояние. я ж говорила, что Вы-герой;)) но еще раз скажу огромное спасибо за МК. я ж ради этого в Красноярск только и поехала. и когда появится возможность еще - обязательно воспользуюсь. мне было очень приятно и очень полезно поучиться у Вас! спасибо!))
ОтветитьУдалитьЛена, держись! Через пару дней вес обязательно уйдет!
ОтветитьУдалитьА МК...честно думала, что заранее договариваетесь о количестве желающих. Но вот девочки пишут, что ехали с Барнаула к тебе, это конечно не 8 часов лета, но ведь тоже подвиг!
Мне удалось побывать на мастер-классе в г.Красноярске. Удивило, что много приезжих и так мало из Красноярска! Была поражена твоей энергичности и бодрости после перелета. Я встала в 4 утра и в 10 была в Красноярске к концу мастер-класса чувствовала себя разбитой. Время проходило очень напряженно, нужно было успеть все отштамповать. Наверное самое важно будет сейчас сказать чему я научилась: применять акварель, грамотно наносить капли, декорировать страницу по образцу. Это я рефлексию провожу, она необходима после каждого мк. Был применен репродуктивный метод. Может поэтому у Вас и такие ощущения, мы повторяли вашу работу, делали все одно и то же, хотя мы не были связаны в работе и могли что-то изменить. Но без этого никуда, ведь, чтобы увидеть результат должно пройти время и затем, случайно заглянув на наши страницы (а может кто и вам пришлет - поделиться) ты увидишь наши работы с нотками твоего мастерства и тогда почувствуешь удовлетворение. А возможно, когда делаешь на мк странички, такого ощущения нет, т.к. здесь уже присутствует творчество самого участника мк. Я, как педагог, с детьми точно буду использовать эти приемы. Я знала, что иду на такой мк, где все будем делать весенний альбом, альбомы до этого я не делала и теперь у меня он есть. Спасибо! Я рада что посетила данный мк, он прошел с пользой, мне пригодится в творчестве и дальнейшей работе. Благодарю!
ОтветитьУдалитьСпасибо большое! Очень приятно! А что касается повторения - то это нормально :-)))) При таком ограниченом времени придумать что-то свое очень сложно. Поэтому это нормально, когда люди повторяют. За то уже потом, если им процесс понравился, у них есть возможность уже в спокойной обстановке сделать что-то самому!
УдалитьОбязательно каждый раз просматриваю ваш марафон и думаю, блин...вот я такая худая, наверно от этого очень злая тётка)))девушки с юмором подходят к делу, умницы!а 4 человека на МК может объяснить наша суровая действительность , к сожалению-отсутствие деньжат.когда у меня проходят МК, я дергаюсь и переживаю, что это очень дорого, хоть мы и стараемся делать скидки. у нас в Беларуси МК стоят от 15у.е. и до.....запредельных сумм. Для меня самой 15 у.е это вечный выбор купить новые штампы или пойти к кому то на МК, я к сожалению, штампы выбираю, потому что у нас стоит тратить деньги только на Вику Флёр, а к Вике я и так в гости могут съездить))) В депрессию уходить из за этого неправильно! Вы делаете нужное и важное дело!!!
ОтветитьУдалитьМеня кстати этот мастер-класс из той самой депрессии вывел. А то, что 4 человека непонятно почему, я когда записывалась мест вообще не было на альбом, с трудом кого-то с кем-то поменяли. По цене дороговато для меня, т.к. уровень дохода очень низкий, особенно в Ачинске нищета, но пропустить сие событие никак не могла, а в Москве или Питере мне не удастся побывать.
ОтветитьУдалитьЛена, ДЕРЖИСЬ!!!!! Надо отдохнуть и все пройдет)))
ОтветитьУдалитьА у меня просто на данный момент есть мечта попасть на ваш МК, если получится я все равно к вам в СПб приеду этим летом, хоть мне ехать до Питера 2 суток, так что мне особо не понять тех людей к которым приезжают, а они не приходят. Жаль что в Тюмень не приезжаете. Удачи вам Лена, здоровья и терпения.
ОтветитьУдалитьЛена, это у вас весенняя хандра и видимо нехватка солнышка. Вас же так ждут и любят поклонники вашего творчества. А в Москве на фристайл я вообще не с первого раза попала.
ОтветитьУдалитьПС: девочки, вы такие молодцы, рада за вас и обзавидовалась вся уже вашим тающим кило. Потому как постоянно в процессе похудания....
Лена, возможно это усталость.
ОтветитьУдалитьКогда я узнала, что вы едете в Красноярск, то аж подпрыгнула от радости. Спасибо за МК 29.04!!! Я много для себя почерпнула!!! И общение с таким позитивным человеком как вы запомнится надолго! И будет жаль, если Красноярск вас позовет в будущем, а вы не приедите... Еще раз СПАСИБО огромное за МК!!! Альбом доделываю и обязательно покажу в скором времени!!!
Пожалуйста! творите на здоровье! а ссылку жду на готовый альбом!
УдалитьЛена, вы мастер! Вы учите и умеете учить, а это
ОтветитьУдалитьне каждому дано!!! Возможно вам действительно нужно просто отдохнуть. Приезжайте к нам! Смена обстановки, солнце, море,сон....
Мы ждем вас :)
если человек летит куда-то, значит, он для себя решил туда лететь. Если он получил в итоге не то, на что рассчитывал, значит у него были завышенные ожидания. А если он из-за всего этого расстроился до депрессии, то значит, что принимать реальности он не хочет. И как ты сама заметила - будешь проходить это сто раз, пока не примешь, как есть..... Это жизнь. И именно так она нас учит.
ОтветитьУдалитьЕсли ты сама решишь больше никуда не ездить, то никто тебя не заставит, Лен. Ни просьбы, ни мольбы страждущих научиться - ты едешь, значит, тебе это нужно. К тому же так ты денюжку зарабатываешь, плюс на дорогу, наверняка, не тратишься, да и потешить свою звездную, возможно, хочется )) а 4 человека для звездной маловато... вот и депрессия. К тому же диеты ещё до добра никого не доводили. Человек должен есть тогда, когда он хочет. Поешь, выпей горячего шоколаду, забей на всё и дай себе передышку. Книжку по теме лучше прочитай. Умные люди столько мудрого про эти вещи уже написали. Тебе сразу легче станет. Всё в мире определяется лишь твоим отношением к этому. Дерзай!
Все совершенно правильно :-))) Но так поныть иногда хочется :-)))))
УдалитьДа, кстати, присоединяюсь к Polly - я с трудом записалась! Отвечали - мест нет, я сама отказалась, чтобы ребенок поучился....я думаю, что по кол-ву людей на МК - это вопрос к организаторам...
ОтветитьУдалитьДа нет, девочки-организаторы молодцы! Они большую работу провели. Как показывает практика, что потребности у людей в разных регионах - разные, да и возможности тоже. Поскольку такое мероприятие проходило первый раз - то предугадать было сложно, куда народ пойдет...
УдалитьКакие вы молодцы. Такую важную работу проводите.
ОтветитьУдалитьмдя...Лен... я не верно поняла про 4 человек:))) думала 4 человека из всех не воспринимали материал и ты билась с ними как рыба об лёд:)))) Наверно у меня это наболело после Московских МК, вот я так и подумала:))))
ОтветитьУдалитьТеперь я поняла что их всего было 4... Т.е. народ ЗАПИСЫВАЕТСЯ И НЕ ПРИХОДИТ. Ситуация известная. От этого помогает ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ПРЕДОПЛАТА. Меня к этому АртУголок приучил:))) Они всегда берут предоплату. Тем самым и народ дистциплинируется - заплатил - придёт. А организаторы реально понимают сколько будет на МК. И когда много желающих, то просто берут именно тех, кто заранее платит.
А то получилось очень плохо и по отношению к другим желающим и по отношению к тебе. Кто-то попасть не смог, а тебе денюшка не пришла.... Поэтому обговаривай с организаторами вопросы предоплаты обязательно.
Лена, неужели совсем в выездных МК разочаруешься? Будет очень жаль.
ОтветитьУдалитьНадеюсь, что в Харькове такого не случится...
да нет, это был частный случай, наложилось несколько причин :-)))
УдалитьОй Лена понимаю тебя с такими перелетами, я так работала 1,5 года, каждые 2 недели перелет, постоянные недосыпы, работа по 16 часов, прибывая в командировке еще одна командировка в какую-нить глухомань, прибывая в аэропорту или на вокзале опять работа. Рано или поздно наступает депрессия. Сейчас я понимаю что такой режим не стоит ни каких денег, лично для меня. Я стала вредной, нервозной, начинаются срывы. Однодневный отдых не помогает абсолютно, когда в течении дня все равно дергают по работе. Надо просто для себя решить что важнее. Ведь всегда есть разрешение любой ситуации и что будет комфортно для себя.
ОтветитьУдалитьА так если честно я просто мечтаю, чтобы МК был в Челябинске по фристайлу. Верю, что мечты все таки исполняются ))
Лена держись!!! про предоплату - это выход))) а я вот тоже мечтаю о твоем МК в Екатеринбурге, тем более у нас даже площадка есть и желающие)) или даже в Челябинске!!! потому что я тогда доеду туда!!!
ОтветитьУдалитьЛена, не расстраивайся! Твои МК очень нужны многим мастерицам- и начинающим, и опытным. И я на 100% согласна с МОТЕй на счет предоплаты. А на настроение влияет усталость и диета. Вот достигнешь поставленной цели, наградишь себя за это медалью (шоколадной!!), и настроение улучшится. Леночка, ты нам всем нужна!Держись!
ОтветитьУдалитьУважаемая Елена!В любой профессии бывают ляпсусы подобные Вашему - 4 чел на МК. И не надо копаться так - урок, не урок. Я когда-то собиралась проводить семинар об информации, которая не нравилась налоговой. Так он вообще сорвался!!!Вообще никого не было, а зал арендовали на 500 чел!!Так что...А вот о похудении Вашем. Это, конечно хорошо, правильное питание. Но в нашем возрасте чуть за тридцать:)иногда такое вот издевательство мало помогает. Ведь зимой мы так много фруктов и овощей все равно не съедим...Из опыта близкого мне челочека,если нет аллергии на мед, то можно попробовать вот что.Я прочитала это в книге про мед, какие-то ученые написали разные рецепты от разных болезней и кучу разной другой полезной инфы(оказывается мы мед вообще не правильно едим, тлько не путать с компанией "Тенториум"). В умной книжке:) так было написано: 1 столовая ложка меда на 100 мл. теплой воды. Просыпаешься утром и выпиваешь натощак, потом нужно ничего не есть 2 часа. Тот чел, который это попробовал уже, до обеда есть не хотел, но за счет меда - типа силы есть(а работает умственно и оч много). И за 2 часа до сна тоже самое. Человек, до меда пытался сбросить вес бегом (по 5 км утром) - бегл 2 месяца!!!Потом уменьшил кол-во еды, всякие аюрведические препараты принимал - вообще ничего не сдвигалось с места. особенно было обидно за бег...Видимо гормональное что-то уже в таком возрасте начинается и оч трудно расшевелить организм. И только мед что-то сдвинул с мертвой точки все. На 8 дней 5 кг. И это вечером все время пропускали (забывали), потом командировка и все сначала начали ...Теперь медленнее все, но все равно движется. Изначально было 30 лишних кг, теперь 21. Всем удачи. Лена - ты супер. А кто не пришел на МК - тот этого не узнал и еще много раз пожалеет об этом. Украина тоже с Вами!!!:)
ОтветитьУдалитьЛена, Вы молодец! Наблюдаю и радуюсь за Вас) Очень все здорово, правильно! И спасибо за откровенность! :) Терпения и сил!)
ОтветитьУдалитьЛен, как уже писали - предоплата спасет тебя от таких непорядчных людей.
ОтветитьУдалитьИ еще - тебя не должно выбивать из колеи такое событие. Почему ты в такие минуты не вспоминаешь свои другие МК, где полно народу, которые обожают то, что ты делаешь, записываются заранее и обязательно приходят? Таких людей намного больше, чем получилось в этой командировке... (((
Ты - огромный молодец. Это знают тысячи скрапбукеров. И рассказанный случай даже неудачей назвать нельзя, это просто опыт.
Лена, извини, но на определение себя как "непорядочной" я уже не могу промолчать... Ты феноменальная молодец- проработать всю неделю, сесть на самолет и два дня проводить мастер-классы - это далеко не каждый сможет, а уж тем более проводить на твоем уровне - так совсем по пальцам пересчитать. Именно этому ты и учишь на своих МК - передаешь свой опыт и заряжаешь всех своей энергией. Люди уходили с мастер-класса на такой позитивной ноте, которая еще очень долго будет сопровождать их в творчестве.
УдалитьНо для уточнения для всех читающих: на МК у Лены в Красноярске было в общей сложности 29 человек, одна девушка не пришла - слегла с температурой. К сожалению, из-за накладки МК Даши по альбому (длился весь день), еще два человека не смогли прийти на МК по переплету к Лене (они очень хотели, но устали после Дашиного альбома), поэтому и получилось всего 4 человечка. А на Весеннем альбоме у Лены был аншлаг - места разбирались как горячие пирожки. Естественно с предоплатой.
С огромнейшим признанием за такой героический подвиг - организатор этого мероприятия Катерина
Катерина, наверно не стоит обижаться на то, что все поняли ситуацию так как поняли (что люди сказали, что придут, и не пришли). Девушка с температурой понятно, это действительно уважительная причина. То, что люди устали, мне непонятно. И меня бы лично это не устроило (заранее стоило бы предположить такой вариант, исходя из времени на МК). Это мое мнение, и я имею право его высказывать. Если Вас расстроили мои слова - приношу свои извинения.
УдалитьЯ сама ездила на два МК в Москву, оставляла маленького сына с мужем, брала билеты, заранее оплачивала МК. Длилось это целый день с утра и до позднего вечера... Но ничего кроме позитивнейшей усталости и кайфа я не чувствовала. ))))
Так что всем порекомендую не пугаться усталости и ходить на МК к замечательным мастерам.
Ой, ну и развели вы тут тему!:))Я была 2 дня на МК: на Альбоме у Дашика и на 2 МК у Лены. Приехала из Абакана - 6 часов на машине в одну сторону. Я записалась за месяц, детей пристраивала на выходные, всё могло сорваться в последний момент, я практически всё бросила и приехала!Конечно, по предоплате! И был жесткий выбор, куда пойти. Фристайл и Альбом Дашика были в один день поставлены, я выбрала Дашика, потому что повтора не было в удобное время, а его оказывается отменили в итоге вообще, думаю по причине сложного выбора, люди не пошли, ибо равносильные МК по важности. И могу сказать, как человек логически подходящий к данному вопросу, и смотрящий со стороны. Тут урок, Лен, был не для тебя, а для организаторов! Действительно, первый раз у нас это всё, и не так распределили МК по времени, не могли что-то предугадать.
ОтветитьУдалитьПро усталость: У Дашика, моя голова перестала к обеду вообще думать, а еще пол дня МК впереди... МК по Альбому общирный и надо было самой думать много.Устала дико!!!
У Лены 2 МК я отсидела, легко, никакой усталости, всё готовое, нарезано - лифти на здоровье, энергетика у Лены феноменальная! Два разных подхода просто,два разных мастера - не учтены оргами. А может вам самим надо это корректировать?
А теперь по вопросу, чему вы можете нас научить? Лен, да ничему новому! Всё это ты в своём блоге выложила давно, рассказала, показала, кому надо, тот впитал информацию. А сколько ещё вокруг мастеров и МК в инете!Но есть отдельные моменты...которые только когда увидишь, поймешь! Я уже говорила, ты научила меня писать акварелью. Еще что-то я подглядела, а сколько услышала!Мы же каждый в своей каше варимся в провинции...У Дашика я, например, спреями научилась пользоваться! И я вам благодарна бесконечно обоим!!! За то общение, за ваше желание людей научить, поделиться секретами мастерства!
Я вернулась с вправленными мозгами, мыслящая по-новому!По дороге домой прочла твои статьи в журналах, по бизнесу во многом определилась! У каждого свои цели и ценности в данном общении! Я лично, получила даже больше, чем ожидала!
А ты вот изрядно устала. Я тебя прекрасно понимаю. После переездов тоже начинается что-то типа депрессии, вроде и отдыхал, а ощущение что вагоны грузил...И сразу сложно себя в русло вернуть, а вот отдохнешь и посмотришь на мир свежим взглядом.
И тех 4-х на свой счет не бери, не в тебе дело. На твой МК действительно мечтают попасть многие. Когда я рекламу увидела, вообще дыханье сперло, да я не поверила, что вы с Дашей сюда приедете!!!:)))
Будь здорова, Леночка! И СПАСИБО тебе огромнейшее!!! А оргам - за то, что замахнулись вас в нашу тайгу пригласить!;)