Вот скажите, сколько раз за свою жизнь вы начинали "новую жизнь"? С "понедельника" или с середины недели, "сразу после отпуска", "сразу после праздников" и т.д. Как правило, немногие действительно начинают, еще меньше продолжают, и уж совсем единицы добиваются значительных результатов :-))) Так вот, моя подружка после родов немного поправилась, и вот уже какое-то время пытается похудеть... И я решила немного простимулировать этот процесс и подарить ей блокнот, в который она записывала бы результаты процесса. Для наглядности, так сказать...
Вот даже фотографию ее нашла, 4-х летней давности, для дополнительного стимула :-))
Идею такого блокнота я у кого-то подсмотрела - ссылку не сохранила, но в памяти отложилось - кто узнает свою идею - пожалуйста, напишите, я обязательно укажу автора идеи! (как выяснилось, идею я подсмотрела у Наташи - Air вот здесь)Блокнот содержит "График результатов" и "Таблицу объемов" , рассчитанные на полгода... Также для информативности - таблицу калорийности продуктов :-))
Но постепенно блокнот обрел еще и дополнительную функцию дневника - там очень много листов, 4 разделителя (вырезаны из офисных папок-уголков), на 70 страницах - цитаты из одной умной книжки, которая изменила мою жизнь, и, надеюсь, поможет моей подруге. Кстати, про Дневник... Очень полезная вещь оказывается... для тех, кто хочет что-то в себе или в своей жизни поменять. Если туда записать свои цели и задачи, и анализировать каждый день свои поступки - то результат достигается быстрее. Мы ведь мало задумываемся о том, что и почему МЫ делаем... Чаще думаем о том, почему с нами ДРУГИЕ поступают тем или иным образом. А ведь, как правило, все начинается с нас самих...
супер! отличное исполнение:) теперь-то у подруги все должно получиться:)
ОтветитьУдалитьа основа блокнота это что? я имею в виду обложка и крепление на кольцах. нигде пока не нашла такой..
evoli - блокнот куплен в канцелярском магазине, специально покупала на кольцах, чтобы можно было вставлять дополнительные листы, там очень большой выбор был - разного размера и толщины...
ОтветитьУдалитьА я в вострге от цитат на каждой странице! Очень, очень классно придумано!!!
ОтветитьУдалитьотличная идея и фофрмление!
ОтветитьУдалитьЛеночка, блокнот замечательный и идея понравилась!
ОтветитьУдалитьОтличный блокнот! Вы настоящая подруга!
ОтветитьУдалитьКакая классная идея!Очень красивый и интересный блокнот!
ОтветитьУдалитькласс!
ОтветитьУдалитьКласс!! Класс!! Класс!!! Надо и себе такой мотиваторчик сделать!! ;)) Лена, а можно вопрос? :) Из какой книги цитаты?
ОтветитьУдалитьсупер!
ОтветитьУдалитьМММ, шикарный подарок! Как мне это знакомо..."Начать новую жизнь с..." :-)
ОтветитьУдалитьЕлена, потрясающее исполнение!
Классно!Отличная идея с цитатами!
ОтветитьУдалитьКакая ты молодец,так для подружки постаралась)))классный блокнот!
ОтветитьУдалитьNatalja - цитаты из двух книг Робина Шармы - "Монах, который продал свой "Феррари", и "Найди свою судьбу", в основном из второй :-)) Обычно люди смеются над книжками, с такими названиями, я сама так делала раньше, пока жареный петух в ж... не клюнул :-))
ОтветитьУдалитьЛена, замечательный дневник! Просто супер! Столько труда, да ещё на каждой страничке отпечатаны таблицы всякие и цитаты....а цитаты, я видела эту книжку, ты её Полине порекомендовала :) я тоже себе прикуплю.
ОтветитьУдалитьЛена, очень хороший подарок!!
ОтветитьУдалитьЯ тоже делала из тетради с разъемными кольцами книгу, это очень удобно, работа очень интересная!!
Лена, а я так понимаю это книги по психологии? Я такое люблююю!! :))) Спасибо большое за названия! Пошла искать ;))
ОтветитьУдалитьНаташ, они заделаны под художественные - типа рассказа, видимо, для облегчения восприятия :-)) Ну, и конечно, надо делать скидку на всякие темы типа "...на глазах у него навернулись слезы..." и рассуждений о спасении всего мира... :-))
ОтветитьУдалитьДневник в подарок - это замечательно! Особенно так оформленный. С таким всегда зачохется найти время для себя :)) А кто автор "Найди свою судьбу"
ОтветитьУдалитьAlenushka - обе книги Робина Шармы, у него еще есть много разных книг, одни более удачны, другие менее :-))
ОтветитьУдалитьоригинальная идея, а её воплощение, просто класс!
ОтветитьУдалитьСупер и идея и исполнение! Отличная поддержка!
ОтветитьУдалитьКак замечательно! Очень понравилась идея с цитатами на каждой страничке (надо будет обязательно использовать). Ну а исполнение-оформление как всегда на высоте. Спасибо, идею с блокнотом утаскиваю к себе в загашник.
ОтветитьУдалитьОбалденно просто! Надо сделать себе и начать худеть(((
ОтветитьУдалитьклассная идея!
ОтветитьУдалитьотличный! у меня подруга тоже худеет - фото с первого курса на холодильнике висит)
ОтветитьУдалитьЛена!Мне оченьнравится ваш блокнот.А можно вопрос: Вы обложку обклеивали прямо поверх существующей или делали свою? У меня есть такой блокнот,но он глянцевый,я не уверена,что на нем бкдет держаться клей:(.Спасибо.
ОтветитьУдалитьСветик - обложка родная от блокнота,она глянцевая - клей держаться не бедет, за то скотч - вообще не отодрать! Я все клеила на двусторонний скотч.
ОтветитьУдалитьЛена, как я люблю такие вещи!!!! Я сама веду похожий, только вот у меня такой красивый как у вас))).
ОтветитьУдалитьхвалюсь))))))
http://airr20.blogspot.com/2010/10/blog-post_21.html
Какой чудесный блокнот! Мотивация что надо!!
ОтветитьУдалитьЯ идею похожего дневника видела у Кэти.
Air - Наташа, так я у тебя его и увидела! Я ссылку на твой блог дала в посте :-)
ОтветитьУдалитьЛена, да ладно! Ну мне приятно)))))))))))
ОтветитьУдалитьЯна, посмотрела дневник у Кэти-надо там внимательно почитать ))
Идея -отличная! Про КУДА идти -мало кто думает..рутина, рутина...
ОтветитьУдалитьи исполнение на высоте!
здорово! себе такой захотела)
ОтветитьУдалитьМне понравилась сама идея. Худеть мне не надо (и слава Богу), но цитаты и вообще блокнотики - это моя слабость. Уже скачала Монаха, теперь ищу Судьбу )))))))
ОтветитьУдалитьЛена, отличный блокнот!
ОтветитьУдалитьИдея с красивыми фразами - вечная!
Я делала своей подруге-стоматологу ежедневник с анекдотами о стоматологах ))) Но это был шуточный подарок ))
Замечательное оформление! И идея с цитатами отличная!
ОтветитьУдалитьИдея супер и исполнение тоже!:) А как повезло подруге, что ты у нее есть!:))))
ОтветитьУдалитьХоть бы кто-нибудь подарил мне блокнот со словами "Яна, начни новую жизнь!"... я бы начала, честное слово... Тем более что писать и копаться в себе я очччень люблю.
ОтветитьУдалитьСделать самой - не катит :) Не восприму серьезно.
Лена, классная штука! Идеологическая такая... подтолкнула меня кое о чем подумать :) Спасибо!
Как всегда безупречно!
ОтветитьУдалитьИдея тоже ОЧень понравилась, пошла искать автора цитат ;-) Спасибо!!
(прочла в комментах про клей и скотч на глянце, можно узнать какой именно двусторонний скотч так хорош? ;))
Как всегда - бесподобно!
ОтветитьУдалитьДа,искренне позавидовала твоей подружке (проблемы похожие:)))
И книжками заинтересовалась,спасибо!
Классная идея и отличное оформление! Мне нужен блокнот в обратную сторону, как поправиться ;))
ОтветитьУдалитьЗамечательная идея! И про анализ себя так верно - надо будет обязательно попробовать ^-^
ОтветитьУдалитьЛена, такой классный блокнот. Если бы у меня такой был, я бы точно похудела... Надо срочно делать, потому что худеть надо тоже )
ОтветитьУдалитьЯ себе когдато все блокноти оформляла с афоризмами или жизненими кредо - очень настроение поднимает и помогает жить))) Можно попросить скинуть на мейл книгу которая упоминаетса? Буду очень-очень признательна)))) alina-elena@yandex.ru
ОтветитьУдалитьВосторг!
ОтветитьУдалить