четверг, 17 февраля 2011 г.

Как облегчить другу жизнь или подарок на ДР :-))

Вот скажите, сколько раз за свою жизнь вы начинали "новую жизнь"? С "понедельника" или с середины недели, "сразу после отпуска", "сразу после праздников" и т.д. Как правило, немногие действительно начинают, еще меньше продолжают, и уж совсем единицы добиваются значительных результатов :-))) Так вот, моя подружка после родов немного поправилась, и вот уже какое-то время пытается похудеть... И я решила немного простимулировать этот процесс и подарить ей блокнот, в который она записывала бы результаты процесса. Для наглядности, так сказать...


Вот даже фотографию ее нашла, 4-х летней давности, для дополнительного стимула :-))

Идею такого блокнота я у кого-то подсмотрела - ссылку не сохранила, но в памяти отложилось - кто узнает свою идею - пожалуйста, напишите, я обязательно укажу автора идеи! (как выяснилось, идею я подсмотрела у Наташи - Air вот здесь)
Блокнот содержит "График результатов" и "Таблицу объемов" , рассчитанные на полгода... Также для информативности - таблицу калорийности продуктов :-))

Но постепенно блокнот обрел еще и дополнительную функцию дневника - там очень много листов, 4 разделителя (вырезаны из офисных папок-уголков), на 70 страницах - цитаты из одной умной книжки, которая изменила мою жизнь, и, надеюсь, поможет моей подруге.
Кстати, про Дневник... Очень полезная вещь оказывается... для тех, кто хочет что-то в себе или в своей жизни поменять. Если туда записать свои цели и задачи, и анализировать каждый день свои поступки - то результат достигается быстрее. Мы ведь мало задумываемся о том, что и почему МЫ делаем... Чаще думаем о том, почему с нами ДРУГИЕ поступают тем или иным образом. А ведь, как правило, все начинается с нас самих...

46 комментариев:

  1. супер! отличное исполнение:) теперь-то у подруги все должно получиться:)
    а основа блокнота это что? я имею в виду обложка и крепление на кольцах. нигде пока не нашла такой..

    ОтветитьУдалить
  2. evoli - блокнот куплен в канцелярском магазине, специально покупала на кольцах, чтобы можно было вставлять дополнительные листы, там очень большой выбор был - разного размера и толщины...

    ОтветитьУдалить
  3. А я в вострге от цитат на каждой странице! Очень, очень классно придумано!!!

    ОтветитьУдалить
  4. отличная идея и фофрмление!

    ОтветитьУдалить
  5. Леночка, блокнот замечательный и идея понравилась!

    ОтветитьУдалить
  6. Отличный блокнот! Вы настоящая подруга!

    ОтветитьУдалить
  7. Какая классная идея!Очень красивый и интересный блокнот!

    ОтветитьУдалить
  8. Класс!! Класс!! Класс!!! Надо и себе такой мотиваторчик сделать!! ;)) Лена, а можно вопрос? :) Из какой книги цитаты?

    ОтветитьУдалить
  9. МММ, шикарный подарок! Как мне это знакомо..."Начать новую жизнь с..." :-)
    Елена, потрясающее исполнение!

    ОтветитьУдалить
  10. Классно!Отличная идея с цитатами!

    ОтветитьУдалить
  11. Какая ты молодец,так для подружки постаралась)))классный блокнот!

    ОтветитьУдалить
  12. Natalja - цитаты из двух книг Робина Шармы - "Монах, который продал свой "Феррари", и "Найди свою судьбу", в основном из второй :-)) Обычно люди смеются над книжками, с такими названиями, я сама так делала раньше, пока жареный петух в ж... не клюнул :-))

    ОтветитьУдалить
  13. Лена, замечательный дневник! Просто супер! Столько труда, да ещё на каждой страничке отпечатаны таблицы всякие и цитаты....а цитаты, я видела эту книжку, ты её Полине порекомендовала :) я тоже себе прикуплю.

    ОтветитьУдалить
  14. Лена, очень хороший подарок!!
    Я тоже делала из тетради с разъемными кольцами книгу, это очень удобно, работа очень интересная!!

    ОтветитьУдалить
  15. Лена, а я так понимаю это книги по психологии? Я такое люблююю!! :))) Спасибо большое за названия! Пошла искать ;))

    ОтветитьУдалить
  16. Наташ, они заделаны под художественные - типа рассказа, видимо, для облегчения восприятия :-)) Ну, и конечно, надо делать скидку на всякие темы типа "...на глазах у него навернулись слезы..." и рассуждений о спасении всего мира... :-))

    ОтветитьУдалить
  17. Дневник в подарок - это замечательно! Особенно так оформленный. С таким всегда зачохется найти время для себя :)) А кто автор "Найди свою судьбу"

    ОтветитьУдалить
  18. Alenushka - обе книги Робина Шармы, у него еще есть много разных книг, одни более удачны, другие менее :-))

    ОтветитьУдалить
  19. оригинальная идея, а её воплощение, просто класс!

    ОтветитьУдалить
  20. Супер и идея и исполнение! Отличная поддержка!

    ОтветитьУдалить
  21. Как замечательно! Очень понравилась идея с цитатами на каждой страничке (надо будет обязательно использовать). Ну а исполнение-оформление как всегда на высоте. Спасибо, идею с блокнотом утаскиваю к себе в загашник.

    ОтветитьУдалить
  22. Обалденно просто! Надо сделать себе и начать худеть(((

    ОтветитьУдалить
  23. отличный! у меня подруга тоже худеет - фото с первого курса на холодильнике висит)

    ОтветитьУдалить
  24. Лена!Мне оченьнравится ваш блокнот.А можно вопрос: Вы обложку обклеивали прямо поверх существующей или делали свою? У меня есть такой блокнот,но он глянцевый,я не уверена,что на нем бкдет держаться клей:(.Спасибо.

    ОтветитьУдалить
  25. Светик - обложка родная от блокнота,она глянцевая - клей держаться не бедет, за то скотч - вообще не отодрать! Я все клеила на двусторонний скотч.

    ОтветитьУдалить
  26. Лена, как я люблю такие вещи!!!! Я сама веду похожий, только вот у меня такой красивый как у вас))).
    хвалюсь))))))
    http://airr20.blogspot.com/2010/10/blog-post_21.html

    ОтветитьУдалить
  27. Какой чудесный блокнот! Мотивация что надо!!

    Я идею похожего дневника видела у Кэти.

    ОтветитьУдалить
  28. Air - Наташа, так я у тебя его и увидела! Я ссылку на твой блог дала в посте :-)

    ОтветитьУдалить
  29. Лена, да ладно! Ну мне приятно)))))))))))

    Яна, посмотрела дневник у Кэти-надо там внимательно почитать ))

    ОтветитьУдалить
  30. Идея -отличная! Про КУДА идти -мало кто думает..рутина, рутина...
    и исполнение на высоте!

    ОтветитьУдалить
  31. здорово! себе такой захотела)

    ОтветитьУдалить
  32. Мне понравилась сама идея. Худеть мне не надо (и слава Богу), но цитаты и вообще блокнотики - это моя слабость. Уже скачала Монаха, теперь ищу Судьбу )))))))

    ОтветитьУдалить
  33. Лена, отличный блокнот!
    Идея с красивыми фразами - вечная!
    Я делала своей подруге-стоматологу ежедневник с анекдотами о стоматологах ))) Но это был шуточный подарок ))

    ОтветитьУдалить
  34. Замечательное оформление! И идея с цитатами отличная!

    ОтветитьУдалить
  35. Идея супер и исполнение тоже!:) А как повезло подруге, что ты у нее есть!:))))

    ОтветитьУдалить
  36. Хоть бы кто-нибудь подарил мне блокнот со словами "Яна, начни новую жизнь!"... я бы начала, честное слово... Тем более что писать и копаться в себе я очччень люблю.
    Сделать самой - не катит :) Не восприму серьезно.
    Лена, классная штука! Идеологическая такая... подтолкнула меня кое о чем подумать :) Спасибо!

    ОтветитьУдалить
  37. Как всегда безупречно!
    Идея тоже ОЧень понравилась, пошла искать автора цитат ;-) Спасибо!!
    (прочла в комментах про клей и скотч на глянце, можно узнать какой именно двусторонний скотч так хорош? ;))

    ОтветитьУдалить
  38. Как всегда - бесподобно!
    Да,искренне позавидовала твоей подружке (проблемы похожие:)))
    И книжками заинтересовалась,спасибо!

    ОтветитьУдалить
  39. Классная идея и отличное оформление! Мне нужен блокнот в обратную сторону, как поправиться ;))

    ОтветитьУдалить
  40. Замечательная идея! И про анализ себя так верно - надо будет обязательно попробовать ^-^

    ОтветитьУдалить
  41. Лена, такой классный блокнот. Если бы у меня такой был, я бы точно похудела... Надо срочно делать, потому что худеть надо тоже )

    ОтветитьУдалить
  42. Мигдалька Яблонська9 апреля 2011 г., 13:39

    Я себе когдато все блокноти оформляла с афоризмами или жизненими кредо - очень настроение поднимает и помогает жить))) Можно попросить скинуть на мейл книгу которая упоминаетса? Буду очень-очень признательна)))) alina-elena@yandex.ru

    ОтветитьУдалить